体育与健康课程新旧课标的对比

体育与健康课程新旧课标的对比
第一部分 前言
表一 前言对比
对比内容 新课标 旧课标
名称 全日制义务教育体育与健康课程标准 全日制义务教育体育 普通高级中学 体育(1一6年级) 体育与健康（7一12年级)课程标准(实验稿)
重点对象 青少年学生 国民
意义 《标准》提出了课程的性质和理念，规定了学生在掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，发展体能，提高身体健康、心理健康水平与社会适应能力，形成健康的生活方式等方面所要达到的结果和要求。《标准》是编写教材，制订《地方体育与健康课程实施方案》和《学校体育与健康课程实施计划》，实施体育教学和评价体育教学质量的重要依据。 《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
表二 课程性质对比
对比内容 新课标 旧课标
概念的界定 体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程。 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
主要内容 体育与健康课程具有鲜明的基础性、实践性、内容性 说明课程的价值：增进身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、获得体育与健康知识和技能
表三 课程基本理念对比
理念对比 新课标 旧课标
1 激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识
2 以学生发展为中心，帮助学生学会体育学习和锻炼 以学生发展为中心，重视学生的主体地位
3 关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
表四 课程设计思路对比
对比内容 新课标 旧课标
学习领域 根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和内容标准 根据课程目标与内容划分学习领域
学习水平的划分 四个水平：水平一至水平四分别对应1～2年级、3～4年级、5～6年级和7～9年级，将高一级水平的学习目标作为自己的发展性学习目标 六级水平：水平一至水平五分别相当于1～2年级、3～4年级、5～6年级、7～9年级和高中学段学生预期达到的学习结果。水平六，作为高中学段学生学习体育与健康课程的发展性学习目标，其他学段的学生也可以将高一级水平目标作为本阶段学习的发展性学习目标。
学习目标的设置 根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标 根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标
内容的选择性 根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性：在确立目标体系和内容标准的基础上，提出了具体教学内容的选择原则 根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性：规定了各学习领域、各水平的学习目标，同时确定了依据学习目标选择教学内容的原则
评价体系 根据发展性要求建立多元的学习评价体系：提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评价和相互评价，重视过程性评价与终结性评价的结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 根据课程发展性要求建立评价体系：力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，强化评价的激励、发展功能，并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。
第二部分 课程目标
1、课程总目标对比：
新目标：通过本课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；培养体育实践能力和创新精神，学会学习和锻炼；体验运动的乐趣和成功，形成体育锻炼的意识与习惯；具有良好的心理品质、合作精神和交往能力；形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。
旧目标：通过体育与健康课程的学习，学生将：
　　(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
　　(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
　　(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
　　(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
表一 课程分目标对比
目标 新目标 旧目标
运动参与 1．参与体育学习和锻炼；2．体验成功与运动乐趣。 (1)具有积极参与体育活动的态度和行为；(2)用科学的方法参与体育活动。
运动技能 1．学习运动知识；
2．掌握运动技能；
3．增强安全意识。 (1)获得运动基础知识；(2)学习和应用运动技能；　　(3)安全地进行体育活动；(4)获得野外活动的基本技能。
身体健康 1．掌握基本保健知识和方法；
2．塑造良好体形和身体姿态；
3．全面发展体能与健身能力；
4．提高适应自然环境的能力。 (1)形成正确的身体姿势；
(2)发展体能；
(3)具有关注身体和健康的意识；
(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康与社会适应 1．培养坚强的意志品质；
2．学会调控情绪的方法；
3．形成合作意识与能力；
4．具有良好的体育道德。 心理健康目标：(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系； (2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；　(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；(4) 形成克服困难的坚强意志品质。
社会适应目标：(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
第三部分 内容标准
新课标：
1、按照水平来划分，分为四个水平；
2、包含四个方面的内容：一、运动参与； 二、运动技能；
三、身体健康； 四、心理健康与社会适应
3、将四个方面的内容结合在一起来描述，然后说明不同的水平所要实现的目标
4、新课标说明了评价的要点并列举了评价的方法
旧课标：
按照学习领域来划分，分为五个学习领域
这五个学习领域分别为：一、运动参与 二、运动技能 三、身体健康
四、心理健康 五、社会适应
分别对每一个领域的不同水平目标进行了说明。
表一 运动参与水平（学习领域）的学习目标对比
水平（学习领域） 新课标 旧课标
1 上好体育课并积极参加课外体育活动。
达到目标时学生的表现：积极、愉快地上体育课和参加课外体育活动 对体育课表现出学习兴趣。
达到该目标时学生的表现：
1）、乐于参加各种游戏活动
2）、认真上好体育课
2 学习目标：积极参加各种体育活动。
达到该目标时，学生将能够：愿意参加新的体育活动和游戏。 乐于学习和展示简单的运动动作。
达到该水平目标时，学生将能够：1）、向同伴展示学会的简单运动动作；
2）、向家人展示学会的运动动作。
3 （1）参与体育学习和锻炼。
学习目标：初步养成通过体育活动进行积极性休息的习惯。
达到该目标时，学生将能够：认识到体育活动是一种有效的积极休息方式并付诸实践。 （2）体验成功与运动乐趣。
学习目标：感受多种体育活动的乐趣。
达到该目标时学生将能够：获得成功的体验并感受体育活动中的乐趣。 主动参与运动动作的学习。　　 达到该水平目标时，学生将能够：1）、主动观察和评价同伴的运动动作； 2）、示范所学的运动动作。
4 （1）参与体育学习和锻炼。
学习目标：初步形成体育锻炼的习惯。
达到该目标时，学生将能够：表现出自觉参加课外体育锻炼的习惯。 （2）体验成功与运动乐趣。
学习目标：形成积极的体育态度。
达到该目标时，学生将能够：在体验运动乐趣的过程中形成积极的体育态度。 积极参与体育活动。 达到该水平目标时，学生将能够： 1）、自觉参加体育与健康课的学习；2）、积极参与课外的各种体育活动；3）、充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育活动。
5 养成良好的体育锻炼习惯 达到该水平目标时，学生将能够： 1）、描述有规律的体育锻炼对健康的益处； 2）、定期进行体育锻炼，如一周两次或三次。
6 说服和带动他人进行体育活动 达到该水平目标时，学生将能够： 1）、说服同伴一起参加体育活动； 2）、与家人或朋友共同参与体育活动； 3）、收集家人和朋友对参与体育活动的反馈信息。
说明：
新课标中运动参与包括两方面的内容：1）、参与体育学习和锻炼 2）、体验成功与运动乐趣
旧课标包含两个方面：1）、具有积极参与体育活动的态度和行为（在表一中的体现）
2）用科学的方法参与体育活动
表二 新课标中运动参与水平的评价要点和评价方法举例
水平 评价要点 评价方法
1 上课出勤率、参加课内外体育学习与活动的表现 让学生说出自己参加课外体育活动的情况
2 学习新的体育项目和游戏活动时的表现 评价学生初次学习软式排球时的积极程度
3 1）、参与体育学习和锻炼：运用体育活动进行积极休息的表现
2）、体验成功与运动乐趣：参与体育活动的愉快体验 1）、参与体育学习和锻炼：让学生说出在学习疲倦时，通过主动参与体育活动来进行休息的情况
2）、体验成功与运动乐趣：让学生描述参加小篮球活动的感受
4 1）、参与体育学习和锻炼：参加课外体育活动锻炼的情况。
2）、体验成功与运动乐趣：对体育学习和锻炼的意义及价值的理解程度 1）、参与体育学习和锻炼：让学生说出过去一周内参加体育锻炼的情况次数和时间，并进行自我评价。
2）、体验成功与运动乐趣：让学生说出体育学习和锻炼的意义和价值，并相互评价上课和课外锻炼时的表现。
旧课标的第二个方面：用科学的方法参与体育活动的水平目标
水平四：合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常用方法。
达到该水平目标时，学生将能够：
1、 知道合理安排锻炼时间的意义
2、 合理安排锻炼时间
3、 运动脉搏测定等常用方法测量运动负荷
水平五：
（一）根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼计划
达到该水平目标时，学生将能够：
1、 知道科学锻炼的基本原理
2、 知道如何设置锻炼的目标
3、 根据自身情况，制订个人锻炼计划
4、 按计划坚持体育锻炼
（二）学会评价体育锻炼效果的主要方法
达到该水平目标时，学生将能够：
1、 评价体能测试的结果
2、 描述经过一段时间体育锻炼后的体能变化
3、 应用简单的测试方法了解自己的体能变化，如台阶试验、5分钟跑测试、仰卧起坐测试。
水平六
知道如何制订运动处方
达到该水平目标时，学生将能够：
1、 知道如何为自己制订运动处方
2、 知道如何为他们制订运动处方
3、 为他人（如家人和同伴等）制订运动处方。
二、运动技能内容标准的对比
1、运动技能的内容标准领域的划分：
新课标：1）学习运动知识 2）掌握运动技能 3）增强安全意识
旧课标：1）获得运动基础知识（水平2~水平6）
2）学习和运用运动技能（水平1~水平6）
3）安全地进行体育活动（水平2~水平6）
4）获得野外活动的基本技能（水平4~水平6）
2、新课标对每一个学习目标的评价要点进行了说，还列举了评价的方法
3、新课标用“学习目标”，旧课标用“水平目标”
4、下面分别对运动技能各个领域的不同水平（学习领域）进行对比：
表一 学习运动知识和获得运动基础知识的目标对比
水平 （新课标）学习运动知识 （旧课标）获得运动基础知识
1 学习目标：获得运动的基本知识和体验。
达到目标时学生将能够：1）知道所学运动项目或游戏的名称或术语。 2）体验运动过程并初步了解运动现象
2 学习目标1：掌握有一定难度的身体基本活动方法。
达到该目标时学生将能够：做出有一定难度的基本身体活动动作。
学习目标2：初步掌握不同运动项目的基本技术。达到该目标时学生将能够：a、初步掌握球类运动项目的基本技术。b、初步掌握体操类运动的基本技术动作或技术。c、初步掌握有用运动或冰雪类运动的基本技术。d、初步掌握武术类运动的基本动作。e、初步掌握简单的其他民族民间体育活动项目的基本动作或技术。 说出所做简单运动动作的术语。
达到该水平目标时，学生将能够：1)说出所做身体各部位简单动作的术语。 2）说出所做的简单的全身动作的术语。
3 学习目标1：丰富奥林匹克运动的知识。
达到该目标时学生将能够：增加对奥林匹克运动知识的了解
学习目标2：了解运动项目的知识。
达到该目标时学生将能够：了解多种运动项目的名称及其健身价值。
学习目标3：培养体育学习和锻炼的能力。
达到该目标时学生将能够：基本形成自主学习、合作学习和探究学习的能力，初步掌握科学锻炼的方法。
学习目标4：观看体育比赛。
达到该目标时学生将能够：经常观看现场或实况转播的体育比赛。 （1）知道所练习运动项目的术语。
达到该水平目标时学生将能够：a、知道球类运动技术术语。 b、知道体操动作术语。 c、知道武术动作术语。 d、知道舞蹈或韵律活动动作术语。 e、知道田径动作术语。 f、知道地域性运动项目中的技术或动作术语。 　 （2）观看体育比赛 达到该水平目标时学生将能够：a、观看现场体育比赛和表演； b、观看电视中体育比赛和表演。
4 学习目标1：简要分析体育运动中的现象问题。
达到该目标时学生将能够：简要分析现代体育与奥运会发展过程中所发生的一些重要事件与问题。
学习目标2：提高体育学习和锻炼的能力。
达到该目标时学生将能够：a、比较全面地掌握科学锻炼身体的基本知识和方法； b、提高自主、合作和探究学习与锻炼的能力。 （1）了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则
达到该水平目标时学生将能够：a、了解基本技术的知识； b、了解简单技战术的知识； c、了解所学运动项目的竞赛规则。
（2）观赏体育比赛。
达到该水平目标时学生将能够：a、观看并讨论现场体育比赛和表演。 b、观看并讨论电视中的体育比赛和表演
5 （1）认识多种运动项目的价值。
达到该水平目标时学生将能够：a、讨论竞技运动与健身运动的区别； b、认识多种运动项目对身体健康、心理健康和社会适应的价值。
（2）关注国内外重大体育赛事。
达到该水平目标时学生将能够：a、阅读报纸、杂志中有关重大体育赛事的报道； b、收听或收看有关体育节目； c、对重大体育赛事做出评价。
6 了解国内外有关重大体育事件。
达到该水平目标时学生将能够：a、对某一重大体育事件有所了解； b、写出有关重大体育事件的文章
表二 掌握运动技能与学习和应用运动技能的目标对比
水平 新课标（掌握运动技能） 旧课标（学习和应用运动技能）
1 学习目标1：学习基本的身体活动方法。
达到该目标时学生将能够：做出正确的基本身体活动动作。
学习目标2：学习不同运动项目的基本动作。
达到该目标时学生将能够：a、学习常见的球类游戏和基本技术； b、学习体操类运动的基本动作； c、学习游泳或冰雪类运动的基本动作； d、学习武术类运动的基本动作。 初步掌握简单的技术动作。 达到该水平目标时，学生将能够：a、在球类游戏中做出单个动作； b、做出基本体操的动作； c、做出单一的体操动作； d、模仿简单的舞蹈或韵律活动动作； e、做出地域性运动项目中的简单动作。
2 学习目标1：掌握有一定难度的身体基本活动方法。
达到该目标时学生将能够：做出有一定难度的基本身体活动动作。
学习目标2：初步掌握不同运动项目的基本技术。
达到该目标时学生将能够：a、初步掌握球类运动项目的基本技术； b、初步掌握体操类运动的基本动作技术； c、初步掌握游泳运动或冰雪运动的基本技术； d、初步掌握武术类运动的基本动作； e、初步掌握简单的其他民族民间体育活动项目的基本动作或技术。 会做简单的组合动作。 达到该水平目标时，学生将能够：a、做出多项球类运动中的简单组合动作； b、做出体操的简单组合动作； c、做出武术的简单组合动作； d、做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作； e、做出地域性运动项目中的简单组合动作。
3 学习目标：（1）掌握有较大难度的身体基本活动方法。
达到该目标时学生将能够：完成有较大难度的身体基本活动动作。
学习目标：（2）初步掌握运动项目的组合技术。
达到该目标时学生将能够：a、初步掌握球类项目的组合技术； b、初步掌握体操类运动的组合技术； c、较好地掌握游泳运动或冰雪类运动的基本技术； d、较好地掌握简单的武术套路； e、初步掌握有一定难度的其他民族民间体育活动项目的基本技术。 初步掌握运动基本技术。 达到该水平目标时，学生将能够：a、初步掌握多项球类运动中的多种动作技能； b、初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操； c、初步掌握一套简单的武术套路； d、初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作； e、初步掌握两三项田径运动技能； f、初步掌握一两种地域性运动项目的技术。
4 学习目标：掌握并运用运动技术。
达到该目标时学生将能够：a、基本掌握并运用田径类运动的技术； b、基本掌握并运用球类运动的技术和简单战术； c、基本掌握并运用体操类运动的技术； d、基本掌握并运用游泳运动或冰雪类运动的技术； e、基本掌握并运用武术类运动的技术； f、基本掌握并运用较复杂的其他民族民间体育活动项目的技术。 发展运动技战术能力。 达到该水平目标时，学生将能够：a、基本掌握一两项球类运动中的技战术； b、完成一两套武术套路或对练； c、完成一两套技巧项目动作或器械体操动作； d、完成一两套舞蹈或健美操； e、基本掌握几项主要的田径运动技能； f、基本掌握一两种地域性运动项目的技术。
5 （1）提高一两项运动的技战术水平。 达到该水平目标之一时，学生将能够：a、较为熟练地掌握一两项球类运动中的技战术； b、较为熟练地完成一两套有一定难度的武术套路或对练； c、较为熟练地完成一两套技巧项目动作或器械体操动作； d、较为熟练地完成一两套舞蹈或健美操； e、较为熟练地掌握一两项田径运动技能； f、较为熟练地掌握一两种地域性运动项目的技术； g、学习一两种新兴的运动项目。 （2）增强技战术的运用能力 达到该水平目标之一时，学生将能够：a、参加班级中各种体育比赛；　　b、自编自练简单的舞蹈或健美操。
6 组织和参加小型体育比赛。 达到该水平目标时，学生将能够：a、组织小型体育比赛，如班级间单项比赛等； b、参加班级以上的体育比赛，如年级间、校际间、社区内的比赛等。
表三 增强安全意识与安全地进行体育活动的目标对比
水平 增强安全意识（新课标） 安全地进行体育活动（旧课标）
1 学习目标：学习安全运动有关的知识和方法
达到该目标时，学生将能够：初步掌握基本的安全运动知识和方法，注意运动中的安全。
2 学习目标：安全地进行体育活动。
达到该目标时，学生将能够：a、基本掌握体育活动和日常生活中的安全常识；b、表现出主动规避运动伤害和危险的意识与行为。 知道如何在运动中避免危险。
达到该水平目标时，学生将能够：a、知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害； b、知道在安全的环境中运动和游戏； c、知道水、冰等潜在的危险因素及避免危险的方法。
3 学习目标：初步掌握运动损伤的预防与简易处理方法
达到该目标时，学生将能够：了解运动损伤的预防与简易处理方法 说出不同环境中可能面临的危险和避免方法。
达到该水平目标时，学生将能够：a、了解安全的运动方法；b、正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险。
4 学习目标1：提高安全运动的能力
达到该目标时，学生将能够：提高安全运动的意识
学习目标2：将安全运动的意识迁移到日常生活中
达到该目标时学生将能够：在日常生活中形成安全行动的意识和能力。 注意运动安全。
达到该水平目标时，学生将能够：a、对安全和不安全的运动行为作出区分和评价；b、用安全的方法运动；c、在运动中避免粗野和鲁莽动作。
5 掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。　　
达到该水平目标时，学生将能够：a、掌握常见运动创伤的简易处理方法； b、了解并学会常用救生方法
6 具有处理安全问题的一般能力。
达到该水平目标时，学生将能够：a、找出学校、家庭和社区中与运动有关的不安全因素，并提出改进建议；b、学会一种自卫防身术。
5、旧课标运动技能内容之四——获得野外活动的基本技能（新课标没有这一内容）
水平目标：
水平四：在有指导的情况下顺利完成集体野外活动。
达到该水平目标时，学生将能够：a、了解在野外识别方向的一般知识和方法；b、学会一两种野外常见的运动方法；c、参加有组织的野外活动。
水平五：学习在野外条件下的活动技能与方法。
达到该水平目标时，学生将能够：a、参加有组织的较大型野外活动；b、以小组形式制订野外活动计划；c、运用野外生存的知识和方法。
水平六：参加具有挑战性的野外活动。
达到该水平目标时，学生将能够：a、独立制订野外活动计划；b、参加具有挑战性的野外活动；c、总结在野外活动中的经验与教训。
身体健康内容标准的对比
内容 水平 新课标 旧课标
一、掌握基本保健知识和方法 （新课标）
一、形成正确的身体姿势 （旧课标） 1 学习目标：初步了解个人卫生保健知识。
达到该目标时，学生将能够：初步了解饮食、用眼、口腔卫生和个人卫生常识。 注意正确的身体姿势。 达到该水平目标时，学生将能够：a、指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别； b、说出处于正确和不正确身体姿势时的感受； c、努力改正不正确的身体姿势。
2 学习目标1：初步了解人体运动系统。
达到该目标时，学生将能够：知道运动系统的基本构成。
学习目标2：初步了解人体所需的主要营养素。
达到该目标时，学生将能够：知道人体所需主要营养素的作用。 基本保持正确的身体姿势。 达到该水平目标时，学生将能够：a、在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势； b、在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。
3 学习目标：知道青春期卫生保健知识。
达到该目标时，学生将能够：a、在日程生活中表现出基本的卫生保健行为 b、知道青春期的身体特征和技能变化 c、知道营养对身体发育和身体健康的重要影响 d、知道与体育锻炼有关的青春期保健常识。 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活。 达到该水平目标时，学生将能够：a、在日常学习和生活中保持正确的身体姿势； b、在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势； c、在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
4 学习目标：了解良好的生活方式对身体健康的意义。
达到该目标时，学生将能够：a、了解合理的饮食和体育锻炼对控制体重的作用 b、了解合理安排作息对身体健康的益处 c、了解生活恶习对身体健康的危害并自觉抵制 d、了解常见传染性疾病的传播途径和预防方法 e、了解艾滋病和吸血虫病对人体的危害和预防方法。
二、塑造良好体形和身体姿势 （新课标）
二、发展体能 （旧课标） 1 学习目标：注意保持正确的身体姿态。
达到该目标时，学生将能够：a、认识正确的身体姿态 b、在日程生活和运动中注意保持正确的身体姿态。 发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。 达到该水平目标时，学生将能够：a、学习实际生活中的移动动作；　b、随同集体完成各种必要的操练； c、在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习； d、在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习； e、从事发展柔韧性的各种动力性练习。
2 学习目标：改善体形和身体姿态。
达到该目标时，学生将能够：注意保持良好的体形，矫正不正确的身体姿态。 发展灵敏、协调和平衡能力。 达到该水平目标时，学生将能够：a、通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性； b、通过多种练习形式（如各种跳跃游戏和跳绳等）发展跳跃能力； c、通过多种练习形式发展平衡和协调能力。
3 学习目标：保持良好的身体姿态。
达到该目标时，学生将能够：初步了解不同的身体姿态所代表的礼节意义，并保持良好的身体姿态。 发展速度和平衡能力。 达到该水平目标时，学生将能够：a、利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习； b、从事各种迎面穿梭接力跑的练习； c、练习各种平衡动作； d、进行各种有节奏的练习。
4 发展速度、有氧耐力和灵敏性。 达到该水平目标时，学生将能够：a、通过多种练习（如短距离跑和反复跑等）发展位移速度； b、通过多种练习（如定时跑、定距跑、跳绳等）发展有氧耐力； c、通过多种练习（如球类运动等）发展反应速度和灵敏性。
5 发展肌肉力量和耐力。 达到该水平目标时，学生将能够：a、通过多种练习发展上、下肢肌肉力量和耐力； c、通过多种练习发展腰、腹肌肉力量和耐力。
6 发展与健康有关的体能。 达到该水平目标时，学生将能够： a、通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力； b、通过多种练习发展肌肉力量和耐力； c、通过多种练习发展柔韧性； d、通过多种练习控制体重。
三、发展体能与健身能力 （新课标）
三、具有关注身体和健康的意识 （旧课标） 1 学习目标：初步发展柔韧性和灵敏性。
达到该目标时，学生将能够：a、完成多种柔韧性练习 b、完成多种灵敏性练习 知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。 达到该水平目标时，学生将能够：a、知道身体各主要部位的名称； b、辨别左右、前后、上下的方位； c、定期测量和记录自己的身高、体重的变化。
2 学习目标：发展柔韧性、灵敏性、力量和速度。
达到该目标时，学生将能够：a、了解体能的构成 b、通过多种练习发展柔韧性 c、通过多种练习发展灵敏性 d、通过多种练习发展力量 e、通过多种练习发展速度 描述身体特征。 　　达到该水平目标时，学生将能够：a、说出身体各主要部位的功能； b、描述自己的身体特征； c、比较自己与同伴的身体特征。
3 学习目标：提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力
达到该目标时，学生将能够：a、通过多种练习提高灵敏性 b、通过多种练习提高力量水平 c、通过多种练习提高速度水平 d、通过多种练习发展心肺功能。 了解青春期的卫生保健知识。 达到该水平目标时，学生将能够：a、知道青春期男女生身体特征的变化，正确对待第二性征的出现； b、关注青春期的健康； c、初步认识青春期男女体能方面发生的变化； d、了解经期科学锻炼的知识。
4 在运动项目练习中提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力。
达到该目标时，学生将能够：a、在多种运动项目练习中提高灵敏性 b、在多种运动项目的练习中提高力量水平 c、在多种运动项目练习中提高速度水平 d、在多种运动项目练习中提高心肺耐力。 理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。达到该水平目标时，学生将能够：a、认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响； b、认识和理解体育锻炼对身体机能发展的影响； c、根据自己的生理特点，了解在体育活动中应注意的事项。
5 1、理解身体健康在学习、生活中的意义和作用
达到该水平目标时，学生将能够：a、认识体育活动是防治现代生活方式病（如心血管疾病等）的积极手段和方法； b、理解身体健康在学习、生活中的重要意义，树立良好的健康意识。 2、了解性传播疾病等有关知识。
达到该水平目标时，学生将能够：a、了解性病的传播途径和预防知识； b、了解艾滋病的传播途径和预防知识。
6 了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同。
达到该水平目标时，学生将能够：a、比较我国传统的养生保健方法与现代体育锻炼方法； b、学会一两种我国传统的养生保健方法。
四、 提高适应自然环境的能力 （新课标）
四、 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响 （旧课标） 1 学习目标：发展户外运动能力
达到该目标时，学生将能够：乐于参与户外运动
2 学习目标：增强适应气候变化的能力。
达到该目标时，学生将能够：适应寒暑、燥湿等气候变化
3 1、了解营养与健康的关系
达到该水平目标时，学生将能够：a、知道营养不足和营养过剩对健康的影响； b、知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的营养价值。
2、了解从事体育活动时的营养卫生常识。达到该水平目标时，学生将能够：a、知道参加体育活动应该补充适当的营养素； b、知道进行体育活动时必须注意的营养卫生常识。
4 1、初步学会选择有利于健康的营养食品
达到该水平目标时，学生将能够：a、知道营养需求与年龄、性别、身体活动等的关系； b、初步学会选择有利于健康的营养食品； c、初步学会选择适合运动需要的健康营养食品。 2、知道生活方式对健康的影响
达到该水平目标时，学生将能够：a、知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用； b、认识吸烟、酗酒和吸毒的危害。
5 形成良好的生活方式
达到该水平目标时，学生将能够：a、注意合理的营养； b、经常进行体育锻炼； c、养成良好的睡眠和休息习惯，如早睡早起、安排好学习与休息的时间等； d、自觉做到不吸烟，不酗酒，远离毒品。
6 懂得环境对健康的影响和运动对环境卫生的要求
达到该水平目标时，学生将能够：a、懂得环境因素与运动、健康的关系； b、能够选择适宜的运动环境； c、避免在不利于健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中运动。
四、心理健康与社会适应内容标准的对比
1、新课标内容标准四：心理健康与社会适应
2、旧课标内容标准四：心理健康 内容标准五：社会适应
表一 心理健康与社会适应的内容和水平 （新课标）
内容 培养坚强的意志品质 学会调控情绪的方法 形成合作意识与能力 具有良好的体育道德
水平一 学习目标：努力完成当前的学习任务
达到该目标时，学生将能够：认真完成体育学习和锻炼任务 学习目标：体验体育活动对情绪的积极影响
达到该目标时，学生将能够：体验体育活动中的情绪变化。 学习目标：在体育活动中适应新的合作环境
达到该目标时，学生将能够：在新的合作环境中愉快地进行体育活动和游戏。 学习目标：在体育活动中爱护和帮助同学
达到该目标时，学生将能够：在体育活动中表现出对同学的关心与爱护，乐于帮助同学。
水平二 学习目标：在有一定困难的体育学习和锻炼中坚持完成任务
达到该目标时，学生将能够：坚持完成有一定困难的体育活动。 学习目标：在体育活动中保持积极稳定的情绪
达到该目标时，学生将能够：在体育活动中保持高昂的情绪 学习目标：在体育活动中乐于交流与合作
达到该目标时，学生将能够：在体育活动中主动与同伴进行交流与合作。 学习目标：遵守运动规则并初步自我规范体育行为
达到该目标时，学生将能够：初步了解体育道德，并注意规范自己的体育行为。
水平三 学习目标1：在体育活动中表现出克服困难的意志品质
达到该目标时，学生将能够：在比较困难的体育活动中表现出自信和克服困难的勇气。
学习目标2：正确认识和对待身体条件和运动能力的差异
达到该目标时，学生将能够：正确认识自己及他人的身体条件和运动能力，并对自己充满信心。 学习目标：在体育活动中注意调节自己的情绪
达到该目标时，学生将能够：在体育活动中遇到挫折时注意控制自己的情绪，表现出自制能力。 学习目标：在团队体育活动中能较好地履行自己的职责
达到该目标时，学生将能够：乐意融入团队体育活动并完成自己的任务。 学习目标1：形成良好的体育道德意识和行为
达到该目标时，学生将能够：对体育道德具有一定的认识并能努力实践。
学习目标2：在体育活动中尊重弱者
达到该目标时，学生将能够：正确对待体育活动中的弱者。
水平四 学习目标：具有坚决果断的决策能力
达到该目标时，学生将能够：积极应对各种困难，并果断做出决策 学习目标：积极应对挫折和失败并保持稳定情绪
达到该目标时，学生将能够：分析体育学习和锻炼中挫折和失败的原因，并保持稳定和积极的情绪。 学习目标：树立集体荣誉感
达到该目标时，学生将能够：在集体性体育活动中共同努力实现目标。 学习目标：形成良好的体育道德行为并迁移到日常生活中
达到该目标时，学生将能够：在体育活动和日常生活中表现出良好的道德行为。
表二 心理健康的内容和水平（旧课标）
内容 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系 正确理解体育活动与自尊、自信的关系 学会通过体育活动等方法调控情绪 形成克服困难的坚强意志品质
水平一 说出自己在体育活动中的情绪表现
达到该水平目标时，学生将能够：a、体验并简单描述进步或成功时的心情；b、体验并简单描述退步或失败时的心情。 在体育活动中适应陌生的环境
达到该水平目标时，学生将能够：a、在陌生的场地进行体育活动和游戏；b、与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏。
水平二 体验体育活动中的心理感受
达到该水平目标时，学生将能够：a、体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等；b、体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。 在体育活动中具有展示自我的愿望和行为
达到该水平目标时，学生将能够：a、在体育活动中努力展示自我；b、对体育活动表现出较高的热情。 观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现
达到该水平目标时，学生将能够：观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现；
观察并说出同伴退步或失败时的情绪表现。 在一定的困难条件下进行体育活动
达到该水平目标时，学生将能够：
a、参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务；b、不害怕与比自己"强大"的同伴一起游戏和运动。
水平三 体验身体健康状况变化时的心理感受
达到该水平目标时，学生将能够：
a、体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现；b、体验身体健康变化时情绪的不同表现；c、体验身体健康变化时意志的不同表现。 正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题
达到该水平目标时，学生将能够：
a、对生长发育的变化（如月经等）采取坦然的态度；b、消除因身体形态问题（如太胖、太瘦等）可能产生的自卑感；c、通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼。 知道通过体育活动等方法调节情绪
达到该水平目标时，学生将能够：
a、了解不良情绪对体育活动的影响；b、了解体育活动对减缓学习压力、消除不良情绪的作用；c、了解体育活动对产生良好情绪的作用。 敢于进行难度较大的体育活动
达到该水平目标时，学生将能够：a、了解勇敢与蛮干的区别；b、在教师指导下敢于做未曾完成的动作；c、在教师指导下敢于做有一定难度的动作，如支撑跳跃等。
水平四 了解心理健康对身体健康的作用
达到该水平目标时，学生将能够：
a、了解身心之间的关系；b、了解心理状态对身体健康的影响；c、了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响。 通过体育活动树立自尊和自信
达到该水平目标时，学生将能够：a、了解自尊和自信的意义；b、认识体育活动对自尊和自信的影响；c、通过积极的体育活动，逐步增强自尊和自信；d、在体育活动中表现出适宜的自信心。 学会其他调节情绪的方法
达到该水平目标时，学生将能够：
a、学会肌肉放松的方法；
b、学会自我暗示的方法；
c、学会呼吸调节法；
d、学会合理安排作息时间。 根据自己的运动能力设置体育学习目标
达到该水平目标时，学生将能够：
a、正确评价自己的运动能力；
b、了解实现目标时可能遇到的困难；
c、设置合适的体育学习目标。
水平五 自觉通过体育活动改善心理状态
达到该水平目标时，学生将能够：
a、在学习压力大或烦恼时进行体育活动；b、选择参加充分展示自己能力的体育活动；c、选择参加有助于获得运动愉快感的体育活动；d、选择参加有利于人际交往的体育活动。 在体育活动中努力获得成功感
达到该水平目标时，学生将能够：
a、通过合理设置目标使自己在体育活动中不断获得成功；b、在不断提高运动能力的过程中体验成功的感觉。 在体育活动中表现出调控情绪的意愿与行为
达到该水平目标时，学生将能够：
a、运用所学的方法调控自己在体育活动中的情绪；b、运用所学的方法调控自己在体育比赛中的情绪，如紧张、恐惧、精神不振和疲劳感等。 在具有挑战性的运动情景中，体验战胜困难带来的喜悦
达到该水平目标时，学生将能够：
a、体验困难环境中运动的乐趣；
b、努力克服体育活动中的心理惧怕等现象；
c、在具有挑战性的运动中体验乐趣。
水平六 自觉运用所学知识技能促进身心协调发展
达到该水平目标时，学生将能够：a、自觉运用所学的生理和心理知识分析自己的身心发展状况；b、自觉运用所学的知识和技能进行有助于身心发展的体育活动；c、自觉地表现出为他人创设良好心理环境的意愿和行为。 表现出积极进取的生活态度
达到该水平目标时，学生将能够：a、理解体育活动对形成积极生活态度的作用；b、将体育活动作为生活中不可缺少的组成部分；c、表现出珍惜生命、积极进取、自强不息的生活态度。 自觉运用适宜的方法调控自己的情绪
达到该水平目标时，学生将能够：
a、选择适合自己的方法调控情绪；b、在日常生活和学习中运用情绪调控方法。 在体育活动、学习和生活中自觉表现出勇敢顽强的意志品质
达到该水平目标时，学生将能够：
a、在体育活动中自觉克服各种困难；b、在生活中自觉克服各种困难；c、在学习中自觉克服各种困难。
表三 社会适应的内容和水平（旧课标）
内容 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法
水平一 1、体验集体活动和个人活动的区别
达到该水平目标时，学生将能够：
a、比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别；
b、按顺序轮流使用同一运动场地或设备。 2、在体育活动中尊重他人
达到该水平目标时，学生将能够：a、在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心；b、不妨碍他人参加游戏或运动。
水平二 在体育活动中表现出合作行为
达到该水平目标时，学生将能够：a、体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；b、知道在集体性体育活动中如何与他人合作；c、与他人合作完成体育活动任务。
水平三 1、在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱
达到该水平目标时，学生将能够：a、在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴；b、在体育活动中尊重与关爱身心障碍者。 2、表现出与社区活动的联系
达到该水平目标时，学生将能够：a、参加社区体育活动，如校外体育俱乐部、培训班等；b、说出或写出参加社区体育活动的情况。 了解体育与健康资源
达到该水平目标时，学生将能够：
a、从报刊中获取体育与健康的知识；b、从电视节目中获取体育与健康的知识；c、知道附近的体育场所及其用途。
水平四 理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为
达到该水平目标时，学生将能够：a、在体育比赛中，与同伴合理分配角色；b、指出体育活动中的不道德行为。 简单评价媒体的体育与健康信息
达到该水平目标时，学生将能够：
a、知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价；b、简单评价一两个体育节目或栏目。
水平五 表现出良好的体育道德和合作精神
达到该水平目标时，学生将能够：a、在体育活动中不故意伤害他人；b、正确处理体育活动中竞争与合作的关系；c、正确处理"场上对手"与"场外朋友"之间的关系。 具有通过互联网获取体育与健康知识和方法的能力
达到该水平目标时，学生将能够：
a、知道通过互联网获取体育与健康方面知识的一般方法；b、通过互联网获取体育与健康方面的知识。
水平六 关心社会的体育和健康问题
达到该水平目标时，学生将能够：a、了解国家有关体育与健康的主要法规；b、积极为社区体育与健康活动服务。 选择和利用互联网资源为体育与健康实践服务
达到该水平目标时，学生将能够：a、对有关体育与健康的网站进行比较和评价；b、运用互联网制订和改进体育锻炼、健康、娱乐或旅游等计划。
第四部分 实施建议
表一 教学建议的对比
内容 新课标 旧课标
（一）地方和学校课程实施方案的制定 （旧课标） （一）设置学习目标的建议（新课标） 1．在目标多元的基础上有所侧重。体育与健康课程的学习目标应反映知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的思想，强调运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应等四个方面目标的有机整合，充分体现体育与健康课程的多种功能和价值。体育课堂教学在体现学习目标多元特征的同时，还应注意有所侧重。
2．细化《标准》提出的课程目标。教师应结合实际，将课程目标具体化，提高目标的可操作性，有计划、有步骤地促进学习目标的达成。学习目标一般应该包括“条件”（在什么情境中）、“行为”（做什么和怎么做）和“标准”（做到什么程度）三个部分。为了更好地表示目标的层次性，在制订学习目标时应使用能够体现不同层次意义的行为动词
3．目标难度适宜。教师应根据学生的实际，设置能激发学生学习动机和愿望，经过师生共同努力能够达成的学习目标。 1.正确认识与把握体育与健康课程目标体系
2.结合各地实际情况制订地方课程实施方案
（二）选择和设计教学内容的建议（新课标）
（二）教师教学方案的制订（旧课标） 1．体现“目标引领内容”的思想。
2．符合学生身心发展特点。
3．适合教学实际条件。
4．充分考虑学生的运动兴趣。
5．重视健康教育。健康教育内容的教学原则上每学期不少于4课时。 1.根据学习目标的要求来选择和设计教学内容
2.选择教学内容的基本要求
　3.确定教学内容时数比例的原则
4.教学内容的组合和搭配
　（三）选择与运用教学方法的建议 （新课标） （三）教学组织形式的选择（旧课标） 1.应有利于促进学生体育与健康的知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观的整体发展，充分发挥体育促进学生全面发展的重要作用。
2．应针对不同水平学生的身心发展特点，遵循不同内容的教学规律与要求，进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，调动学生体育学习的积极性。
3．应创设民主、和谐的体育教学情境，有效运用自主学习、合作学习、探究学习（见附录三中的案例1、2、3）与传授式教学等方法，引导学生在体育活动中，通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法，培养应对问题、自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断丰富体育活动经验，学会体育学习和锻炼。
4. 应在运动技能教学的同时，安排一定的时间，选择有效的练习内容，采用多种多样的方法，发展学生的体能。
5．应高度重视学生之间的个体差异，在体育教学中做到区别对待、因材施教，特别要关注体育基础较差的学生，有针对性地采用相应的教学方法，提高他们的自尊和自信，促进每一个学生更好地发展。 1.班级教学与分组教学
2.组织教学的灵活性
（四）教学方法的改革（旧课标） 1.加强对学生学法的指导
2.加强教法研究，提高教学质量
表二 评价建议（新课标） 课程评价（旧课标）
内容 新课标 旧课标
（一） 明确体育学习评价目标（新课标）
（一）学习评价（旧课标） 《标准》非常重视每一位学生的全面发展，强调体育学习评价应是促进学生不断发展的评价，而不是选拔式的评价。因此，体育教师在确定体育学习评价的目标时，应关注以下几个方面：
1．了解学生的体育学习和发展情况，以及达到学习目标的程度，为教师制订下一步教学计划做好准备。
2．判断学生在体育学习过程中存在的不足及原因，以便改进教师的教学。
3．发现学生的学习潜能，为学生提供展示自己能力、水平和个性的机会，鼓励和促进学生进步与发展，提高教学效果。
4．培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。 　1.学习评价的目的：（1）了解学生的学习情况与表现，以及达到学习目标的程度。（2）判断学生学习中存在的不足及原因，改进教学。（3）为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展。（4）培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。 　　2.学习评价的重点：本《标准》的目标、内容与以往相比有较大变化，因此，学习评价的重点也相应有所变化。 3.学习成绩评定建议：体育与健康课程学习成绩评定是对学生的学习表现以及达到学习目标的程度进行的判断与等级评定。
（二）合理选择体育学习评价内容 （新课标）　 　(二) 教师教学评价 （旧课标） 1．体能
2．知识与技能
3．态度与参与
4．情意与合作 1.评价的目的：教师教学评价的目的，是通过客观、公正、及时、可靠地评定体育教师教学工作的质量和效果，发现教学活动中的优点和不足，提供具体、准确的反馈信息以帮助教师改进教学工作，促进教师自身的发展和教学水平的不断提高。 　　2.评价的内容：教师教学评价包括对教师完成各方面工作的数量、质量和价值的评定。本《标准》所要求的教师教学评价，是指对教师专业素质和课堂教学两方面的综合评价。 3．评价的形式：教师教学评价主要采用教师自我评价和学生评价的形式进行，同时也可采用同行评价、专家评价和学生成绩分析等多种评价形式。4．评价的组织实施：教师专业素质的综合评价，主要由领导和教师本人进行，同时采用同行评价的形式。一般可每学年进行一次。
（三）采用多样的体育学习评价方法 （新课标）
（三）课程建设评价 （旧课标） 1．定性评价与定量评价相结合
2．过程性评价与终结性评价相结合
3．相对性评价与绝对性评价相结合 　1．评价的目的：课程建设评价是依据学校教育的总目标和体育与健康课程的任务，对国家、地方和学校三级课程进行的周期性评价。评价的目的是对体育与健康课程的执行情况进行分析评估，发现课程和课程实施中存在的问题和不足，以及时调整课程内容，改进教学和教学管理，促进课程的不断完善。 　　2．评价的内容：课程建设评价主要对以下方面的情况进行分析评估：（1）是否制定了课程规范性文件(包括课程实施计划、课程实施方案、班级教学计划)以及这些规范性文件的完善程度；（2）是否建立了课程及教材的审查管理制度和课程评价制度，以及这些制度的实行情况；（3）课程体系、课程结构的完善程度和课程内容的先进性；（4）教材建设评价，包括教材建设的完善程度，教材在使用中表现出的优点和不足，教师、学生和学科专家对教材设计和编写的反应等；（5）课程实施保障状况，包括合格师资配备、师资培训、场地器材和经费方面的保障状况等；（6）课程目标的达成程度。 　　3．评价方法与组织:《标准》是评价的基本依据。
（四）发挥多方面评价主体的作用 （新课标） 1．教师评价
2．学生评价
3．其他人员评价
（五）合理运用体育学习评价结果 （新课标） 教师应及时将评价结果反馈给学生，与学生一起判断体育学习目标的达成程度，分析体育学习的进步与不足，帮助学生改进体育学习，不断取得进步，增强自尊与自信，提高体育学习兴趣，养成良好的锻炼习惯。